Pulzus edzés közben

Online kalkulátor a tréningek alatti optimális szívritmus kiszámításához. Nagy intenzitású edzések során mindig figyelnie kell a szívritmusára. Meghatározza az ön számára megengedhető maximális szívritmust, és megadja a leg optimális szívverésszámot edzés közben. Mind a felső, mind az alsó értékeket.


Adja meg az életkorát
Maximális szívverésszám 

Ajánlott szívterhelés edzés közben 

Minimális szív összehúzódások 
Maximális szív összehúzódások