Online kalkulátor ad egy közelítő testzsír százalékot/száraz izom tömeg a test részeinek körméretei alapján, súly, magasság, életkor és legfőképpen egyszerű antropometriai mérések a testrész körméreteiről, egyszerű mérőszalaggal végzett mérésekkel. Ez a módszer kevésbé pontos, mint a bőrránc vastagságának mérésén alapuló módszer, de ennek ellenére a hibája nem haladja meg a néhány százalékot a legtöbb normál testösszetételű ember esetében.

Útmutató

- Válasszon nemet.
- Töltse ki a mezőket.
- Kattintson "Számítás".

Az adatokat kg-ban kell megadni/cm. Ha csak az adatait ismeri fontban/hüvelykben, akkor válassza ezeket a mértékegységeket és adja meg a számokat fontban/hüvelykben. Kattintson a kg-ra/cm. Automatikus átszámítás történik fontról kg-ra és hüvelykről cm-re.

Nézze meg még:

Ideális testépítő arányok magasság alapján	Optimális testépítő méretek	Ideális testépítő arányok csukló alapján
Magasságnormál számítás

Nem	férfi nő
Életkor
Testsúly	font kg
Magasság	hüvelyk cm
Derék körfogata	hüvelyk cm
Csípőkörméret	hüvelyk cm
Medencekörméret	hüvelyk cm