Onlineberegner giver en omtrentlig kropsfedtprocent/tør muskel masse efter omkredsene af kropsdele baseret på vægt, højde, alder og, vigtigst af alt, enkle antropometriske målinger af kropsdelens omkredse, udført med et simpelt målebånd. Denne metode er mindre præcis sammenlignet med metoden baseret på måling af hudfoldtykkelse, men alligevel overstiger dens fejl ikke et par procent for de fleste mennesker med normalt kropssammensætning.

Instruktion

- Vælg køn.
- Udfyld felterne.
- Klik "Beregn".

Dataene skal indtastes i kg/cm. Hvis du kun kender dine data i pund/i tommer, så vælg disse måleenheder og indtast tallene i pund/tommer. Klik på kg/cm. En automatisk omregning vil finde sted fra pund til kg og tommer til cm.

Se også:

Ideelle bodybuilder proportioner efter højde	Optimale bodybuilder størrelser	Ideelle bodybuilder proportioner efter håndled
Højdenormberegning

Køn	mand kvinde
Alder
Vægt	pund kg
Højde	tommer cm
Taljeomkreds	tommer cm
Hofteomkreds	tommer cm
Bækkenomkreds	tommer cm